☆ボディビルダーへの道☆～の巻

19日の大阪ボディビル大会に今年も出場する事になりました。

大阪クラス別

フライ級(60キロ以下)

マスターズ大阪

マスターズ(50～59歳)

2種目です

ボディビル歴は

2009年、10月17日から始めて1年8ヶ月になります。

去年の大会では

恥ずかしながら筋肉もついてない、減量だけをして、ただ細い身体をさらけ出し、すごく惨めな辛い経験をしました。自分にはボディビルが無理で止めた方がいいかもと思いました。

でも、途中で止める事だけはイヤなので、今日まで一年間、トレーニングを頑張り続ける事が出来ました。

筋肉は何年も何年もかけて自分の努力で創りあげて行くという事も解りました。

だからトップビルダーは40代の人が多いのです。

今回の減量は去年一度経験したせいか、無理なく15kg落ちました。日常、食べている物を少しずつ減らす事により、簡単に体重が落ちるので楽でした。

減量が進むと脂肪が削られ筋肉が現れてきます。僕の筋肉はまだまだ小さいですけど、一年間のトレーニングで創られた筋肉、なんか神秘的で...あぁ僕にも筋肉が付いてきたんだと喜んでいます。

毎日、腹筋を触ったり鏡の前でポーズをとったりする事が楽しみです。

ボディビル大会、まさか、この年(56歳)で出場できるなんて1年8ヶ月前までは無理だと諦めていましたが...

ゴールドGYM中之島店で日本屈指の有名な重量級プロのボディビルダー井上さんを見かけ、どうしてもボディビルを教えて欲しい気持ちになり頼んだのがきっかけです。

あれから1年8ヶ月、

親切に、丁寧に、厳しく、時には叱られたり、マンツーマンで毎週トレーニングを教えて頂きました。

トレーニング、ポージンク、サプリメント、何から何までボディビルの事をご指導頂き本当に有難う御座います。井上さんに出会えた事に感謝致します。

素晴らしいパートナーと知り合い、上を目指し努力すれば、いつかは...

19日の大会

僕の力を精一杯出して闘ってきます！