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2012.04.13 鉄の女ﾀﾞｲｴｯﾄ〜の巻 |
ﾀﾞｲｴｯﾄしなくちゃ!!と思って､ｶﾛﾘｰ制限をする｡
毎日体重を測って順調に減っていくのを確め､この先も､頑張れそう!!
目標値まで我慢出来る〜☆
と､いつも思うが､4〜5kg減ったあたりで何故かくじけるのである｡
今まで何度繰り返したことか...
今回も､いつの間にか体重が増加してきて最近ｶﾗﾀﾞが重いなと感じてきた｡
茶道のお稽古で2時間くらい正座する｡
ｶﾗﾀﾞが重いと足も痺れやすい
それに...
着物の着姿が丸い！
萬田久子さんの着物姿に憧れてるのに､あまりにも違いすぎる!!（当たり前だけど）
着物は体型をｶﾊﾞｰ出来るかと思っていたが､ﾛﾝｸﾞﾄﾞﾚｽを着るのと同じで､着物こそ体型がものを言う｡
細長くなければｷﾏらないのだ｡
目指せ!!萬田久子☆
今回こそは人生最後のﾀﾞｲｴｯﾄ!!
などと考えていたある日､たまたま見た映画でﾏｰｶﾞﾚｯﾄ･ｻｯﾁｬｰ（役のﾒﾘﾙ･ｽﾄﾘｰﾌﾟのｾﾘﾌだが）がこう言っていた｡
考えは行動に､なる
行動は習慣に､なり､
習慣が人格となる｡
人格が成功を導く（確かこんな感じだった）
つまり､
痩せたい→ﾀﾞｲｴｯﾄ→続ける→強い信念の持ち主になり→望みのｽﾀｲﾙになれる
ということか｡
つまり､今の自分は､以前の考えの結果ということである｡
あれが食べたい､これが食べたいと思った結果このｽﾀｲﾙが作られた訳だ｡
とにかく
現在私が考えていることが未来の自分になるはずだ｡
今ﾀﾞｲｴｯﾄを習慣化すれば､未来の私は萬田久子さん体型になっているのか...
夜の炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄ習慣化､頑張ります!!
何かを成し遂げた女性の言うことは真実である｡
私が着物を着たくなったきっかけの本◎
☆ﾃﾞｨｱﾏﾝﾃｶﾞｰﾙloveﾏﾈｰｼﾞｬｰ☆
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